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饮水知识

温开水的5种健康妙用

发布时间:2018-5-8 20:05:51    点击率:627   

 所谓温开水,即水在烧开后泠却至35度左右的白开水,温开水也可以由开水与凉白开水勾兑而成。因为温开水在生活中较为常见,所以没能引起人们的足够重视,其实小小温开水,有着很多不为人知的妙用。

一,解酒

喝醉酒之后,不必喝浓茶水解酒,也不必吃桔子,喝点温开水就能解决问题。温开水能有效的稀释酒精,保护人的肝脏,并能补充因为呕吐而失去的水分。

二,化解被噎

吃饭不小心噎住时,喝点温开水,因为温开水具有润滑剂的功能,能很好的疏通滞留在喉部的食物。

三,防心血管疾病

早上起来应立即喝一杯温开水,这有助于促进血液循环,有助于防止心血管疾病,不过,喝别的水像蜂蜜水,碳酸饮料,效果明显不如温开水。

四,温开水刷牙护牙龈

研究发现,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35度,所以用温开水刷牙正适宜。如果水温过高,或过低容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。

五,有助清洁口腔

温开水温和、干净,刺激性小,用温开水漱口,清除口腔里食物残渣,消除口腔细菌,效果会更好。

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